Flick-Flack je gymnastický prvok určený na nácvik premetov a flikov. Gymnasta sa položí na tento prvok, ktorý sa s ním preváži a dochádza tak k správnym návykom pri týchto cvikoch. Po vykonaní cviku sa vráti do pôvodnej polohy vďaka svojmu vyváženiu. Táto veľkosť je určená pre cvičenca s výškou nad 150 cm.
Jadro je EPS/PU mäkkej peny. Poťah je opäť z odolného bezftalátového materiálu.