REVOLÚCIA VO TVAROVANÍ SVALOV KVADRICEPSU! VYBERTE SI INOVATÍVNE RIEŠENIA AKO ŠTANDARD!
Každá profesionálna telocvičňa by mala byť vybavená bezpečným, ergonomickým a účinným zariadením na formovanie svalov nôh. Len správne navrhnutý stroj umožňuje budovať hmotu a izolovať jednotlivé svalové skupiny a spaľovať tuk – podľa individuálnych tréningových potrieb. Je to veľmi dôležité, pretože takýto súbor argumentov oslovuje potenciálnych zákazníkov – ženy aj mužov. Preto vám odporúčame ergonomický prístroj PMS9s, ktorý viac než splní vaše obchodné očakávania a umožní vašim zákazníkom perfektne vytvarovať štvorhlavý stehenný sval.
Univerzálny, výkonný a moderný stohovací dizajn.
Pevná konštrukcia s profilom 80x60x3 mm, testovaná pevnosť 500 kg (+ váha cvičiaceho) a malé rozmery prístroja: 115 x 102 x 180 cm (šírka x dĺžka x výška) zaisťujú: akúkoľvek konfiguráciu zariadením v školiacej miestnosti, premyslená správa priestorov telocvične, istota bezpečnej prevádzky na dlhé roky.
Štandardne je stroj vybavený 15 oceľovými tyčami s hmotnosťou 7,5 kg. Celkovo získate 112,5 kg nákladu. Plynulý pohyb nákladu na stohu a jeho pevná konštrukcia zaisťujú najvyššiu kvalitu, plnú spokojnosť a kultúru práce.
Poskytujeme možnosť individualizácie zákazky z hľadiska počtu tyčí. Vďaka flexibilnej ponuke môžete optimálne prispôsobiť hmotnosť stohu záťaže biznis profilu vašej posilňovne a možnostiam potenciálnych zákazníkov.
Systém UNDO je možné nainštalovať.
Možnosť montáže na systémový stoh UNDO umožňuje presné a rýchle nastavenie záťaže s presnosťou 1,25 kg, vďaka čomu môže zákazník záťaž kontrolovať a ľahko ju riadiť.
POZOR! Systém UNDO nie je zahrnutý v cene stroja.
Tréningové tipy od profesorov AWF Kraków pre vás.
Narovnávanie nôh v sede je jedným z mnohých izolovaných cvikov na predné svaly stehna. Náš stroj vás bude sledovať, aby ste počas cvičenia udržali správnu polohu.
Tu sú špeciálne pre vás rady od profesorov prednášajúcich na Univerzite telesnej výchovy v Krakove, ako správne ťahať tyč na vleku. Počas tréningu robte pomalé kontrolované pohyby v plnom rozsahu, vyhýbajte sa švihu, vyhýbajte sa hyperextenzii kolenných kĺbov, najmä ak ste urobili švih. Pevne tlačte spodnú časť chrbtice k operadlu, telo nedvíhajte a nevytáčajte. Záťaž dvíhajte kvadricepsom, nie nohami. Vyhýbajte sa ťahaniu za rukoväte stroja, aby ste ho kývali.
Cvičenie kvadricepsových svalov je hlavne o prelomení stagnácie v ich rozvoji, preto ho treba vykonávať unikátnym spôsobom. Profesori AWF vám odporúčajú začať s 2 zahrievacími sériami, potom 2 aklimatizačnými sériami a nakoniec 2 sériami tvrdej práce. Ďalším prvkom stimulujúcim svaly k rýchlejšiemu rozvoju je zvýšený počet opakovaní v sérii. Záverečné dve série sú nielen vaším bojom s váhou, ale aj s kyselinou mliečnou, ktorá sa hromadí vo svaloch. Počas cvičenia sa nadýchnite, keď narovnáte kolená, a vydýchnite, keď ich ohýbate. Nižšie uvádzame ukážkový cvičebný plán, záťaž si samozrejme prispôsobte vlastným schopnostiam pri zachovaní daných proporcií:
- V 1 sérii: 20 kg x 30 opakovaní - 20 sekúnd prestávka
- V 2 sériách: 40 kg x 30 opakovaní - 30 sekúnd prestávka
- V 3 sériách: 55 kg x 30 opakovaní - 30 sekúnd prestávka
- V 4 sériách: 70 kg x 30 opakovaní - 30 sekúnd prestávka
- V 5 sériách: 90 kg x 20 opakovaní - 10 sekúnd prestávka
- V 6 sériách: 90 kg x 10 opakovaní
Úpravy ramien stroja.
Vďaka možnosti nastavenia rozsahu pohybu a nastavenia polohy pohyblivého ramena stroja budete môcť cvičiť naplno aj čiastočne a jeho nastavenie si dokonale prispôsobíte svojej výške.
Jediný v Poľsku, systém profilovaného čalúnenia v 3 rovinách - Kelton Performance.
Uskutočnený výskum dokázal, že typ čalúnenia má obrovský vplyv na efektivitu vykonávaných cvikov. Preto sú všetky stroje z exkluzívnej rady Kelton GYM EQUIPMENT vybavené jediným systémom profilovaného čalúnenia v 3 rovinách v Poľsku. Tvarované čalúnenie a prepenená 10 cm špongia so zaoblenými hranami a špeciálnymi vypuklinami vznikla na základe vecných konzultácií s profesormi Akadémie telesnej výchovy v Krakove, vďaka čomu: dokonale sa prispôsobí anatomickým detailom, poskytuje stabilnú polohu ovládaný strojom, zaručuje optimálnu oporu tela, zvyšuje komfort a bezpečnosť, optimalizuje efektivitu cvikov.
Vďaka čalúneniu nainštalovanému v našom stroji budete cítiť, ako váš chrbát a boky pevne priliehajú k stroju počas tréningu s veľmi veľkou záťažou. Splnenie tejto podmienkyn zvyšuje napätie v kvadricepsových svaloch, vďaka čomu je cvičenie efektívne Chápem, ako sa vy alebo váš klient cítite, keď po vyčerpávajúcich sériách tréningu na spodné brušné svaly nie je viditeľný žiadny efekt. Poznám ľudí, ktorí mali podobný problém a našiel som spôsob...
Tajomstvo je v technike cvičenia. Častou chybou je robiť „polovice“, teda neúplný pohyb. S PMS1 môžete na tento problém zabudnúť, pretože rám stroja umožňuje plný pohyb. Vďaka tomu vykrojíte spodné brušné svaly. Myslíte si, že je to len posilňovací stroj? Postarali sme sa o to, aby si na ňom mohli voľne zacvičiť aj dámy. Zistite viac o stroji PMS1 a čítajte ďalej...
Univerzálny, výkonný a moderný stohovací dizajn.
Štandardne je stroj vybavený 15 oceľovými tyčami s hmotnosťou 7,5 kg. Celkovo získate 112,5 kg nákladu. Plynulý pohyb nákladu na stohu a jeho pevná konštrukcia zaisťujú najvyššiu kvalitu, plnú spokojnosť a kultúru práce.
Objednávku je možné personalizovať z hľadiska hmotnosti stohu nákladu. Konštrukcia stroja vám umožní vizuálne kontrolovať pohyb stohu nákladu, čo ovplyvňuje presný pohyb.
Rýchly a pohodlný spôsob regulácie množstva nákladu na stohu.
Zaviedli sme aj rýchly a pohodlný spôsob regulácie množstva záťaže na stohu, ktorú môžete okamžite zmeniť počas cvičenia. Stačí zmeniť nastavenie zámky zásobníka na vyššiu alebo nižšiu úroveň a môžete pokračovať v tréningu.
Tréningové tipy od profesorov AWF Kraków pre vás.
Sed na stroji je jedným z mnohých izolovaných cvikov pre skupinu brušných svalov. Náš stroj vás bude neustále sledovať, aby ste udržali správne držanie tela.
Tu sú špeciálne pre vás rady od profesorov prednášajúcich na Univerzite telesnej výchovy v Krakove, ako správne vykonávať záklony trupu na stroji. Počas tréningu robte pomalé kontrolované pohyby v plnom rozsahu, vyhýbajte sa švihu, vyhýbajte sa odtrhnutiu spodnej časti chrbta od operadla, najmä ak ste urobili švih. Pevne tlačte spodnú časť chrbtice k operadlu, telo nedvíhajte a nevytáčajte.
Položte nohy pevne na veľké podpery šachovnice. Závažie dvíhajte precítením a sústredením sa na prácu brušných svalov, nie nohami. Je veľmi dôležité byť veľmi opatrný pri výbere záťaže, príliš veľa môže preťažiť spodnú časť chrbtice.
Nastavenie ramena stroja.
Vďaka nastaveniu polohy hriadeľa ramena motora každých 2,3 cm (v celom rozsahu 30 cm) si jeho polohu dokonale prispôsobíte svojej výške
Vďaka možnosti nastavenia rozsahu pohybu pohyblivého ramena stroja budete môcť cvičiť naplno aj čiastočne a ľubovoľne si zvoliť východiskovú polohu pre vykonávanie cviku.
Jediný v Poľsku, systém profilovaného čalúnenia v 3 rovinách - Kelton Performance.
Čalúnenie v našej najnovšej výbave z radu Kelton GYM EQUIPMENT je vyrobené v inovatívnom systéme Kelton Performance, teda profilovanie v troch rovinách X, Y, Z. Tri typy ohybov boli navrhnuté po konzultácii s profesormi Akadémie telesnej výchovy v r. Krakow. Čalúnenie je dokonale zladené s anatómiou ľudského tela. Vďaka tomu počas tréningu pocítite, ako je vaša poloha tela stabilizovaná a kontrolovaná strojom. Vďaka 10 cm hrubej napenenej špongii, zaobleným okrajom, priehlbinám a vydutiam sa budete cítiť pohodlne a pohodlne. Na rozdiel od čalúnenia v iných strojoch vám naše čalúnenie poskytne lepšiu oporu tela. Vďaka tomu bude vaša silueta pevne a stabilne vsadená do stroja.
Vďaka čalúneniu nainštalovanému v našom stroji budete cítiť, ako váš chrbát a boky pevne priliehajú k stroju počas tréningu s veľmi veľkou záťažou. Splnenie tejto podmienky zvyšuje napätie v brušných svaloch, čím je cvičenie efektívnejšie.
Obliečky pod čalúnením
Hrubý, výkonný plech a systém uchytenia čalúnenia je založený na masívnych skrutkách. V prípade potreby čalúnenie ľahko rozložíte.
Povrchové úpravy a dôraz na detail
Všetky konce konštrukcie sú zaistené plastovými zátkami, základňa stroja je vybavená protišmykovými krytmi.
Objavte inovatívny dizajn, zažite pohodlie pri cvičení s čalúnením navrhnutým v systéme Kelton Performance. Spoľahnite sa na vedomosti a skúsenosti profesorov Akadémie telesnej výchovy v Krakove. Vybavte svoj klub alebo posilňovňu strojom na brucho PMS1 z našej profesionálnej rady Kelton GYM EQUIPMENT.
Rozmery 120 x 100 x 189 cm
(šírka x dĺžka x výška)
Hmotnosť (bez hmotnosti stohu) 170 kg
Hmotnosť na stoh 15 kusov oceľového závažia (7,5 kg hmotnosti na tyč)
Celková hmotnosť 112,5 kg, rozšíriteľná o viac ako 15 jednotiek
Testovaná výdrž 500 kg + záťaž na cvičenie
Stavebný profil 80x60x3 mm
Šírka základne 120 cm
Dĺžka základne 100 cm
Hrúbka čalúnenia 1